jocccc 55.6 km Bringázás 2015-03-18-n 16:00-kor

jocccc bringázás

2015.03.18 Szerda, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:00

Távolság

55.6 km

Tempó

02:05 p/km (28.76 km/h)

Edzésleírás

Bkalász átmozgatás. most elég könnyen kijutottam a városból, bár a lámpák után kicsit túlvállaltam a kigyorsításokat, ez nem biztos, hogy jó volt a derekamnak. a többi laza tekerés, kivéve hazafelé a Szentendrei. jó volt, alul már rövidben voltam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:56:00	55.6	02:05	28.76	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

jocccc 3362 napja

holnap kipróbálom a TT-bringát, bírja-e a derekam, ha igen, akkor holnap benevezek. de nem túl vérmes reményekkel :)

Kovács Krisztián 3363 napja

Tahi TT-re mész?

Felszerelések

Egyéb Sidi Zeta

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.