Edzésleírás
Soul DC, kezdő oktatás. ma kiszállóztunk végig 120ról indulva felfelé párosával, magamnak kicsit erősnek éreztem, de 1 azért nekem is összejött duplával :) 1 óra után viszont elég dekoncentrált lettem, utána már nem igazán ment, hosszú nap volt.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
02:00:00 | 0 | 0 | 0 |