Edzésleírás

Polythlonos Dobogókő. jó sokan voltunk, egész jól néztünk ki egyenmezben 2es sorban, ritkán van ilyen. Pomáz után szakadtunk csak szét a felfelé elején, amikor Béla úgy gondolta megy. 4en váltott vezetéssel is alig értük utol, de végül Szentkereszt előtt már utolértem és a meredek szakaszon el tudtam menni. innen legalább figyelhettem magamra és próbáltam az eredeti edzést teljesíteni, végig beülve, a kellemesnél pont egy kicsivel nagyobb áttételt forgatni. a derekam nem mindig bírta jól, néha vissza kellett váltanom és párszor ki is kellett állnom, de összességében nem volt rossz. holnap még egy hosszú sík edzés kombi futással, és akkor teljes lesz a hét.

2 hozzászólás

sogyu 3324 napja

Jo kis kor volt ez!

zozo.m 3324 napja

azt hittem alig vagytok, amikor ott 3-an elmentettek Keresztnél. Eléggé elmentettek a többiektől. 
igazából Pomáz utántól vártam mikor értek utol. (de azért ott még egész jól ment, és 20kilin 15 perc előnyt csak nem hoztok be a városon keresztül :) )
Egs!