jocccc Úszás

2015.08.20 Csütörtök, 11:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Távolság

1 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

Kopaszi-gát, pályabeúszás. 4 kör meg még egy kicsi, rajtgyakorlással. uccsó kör neoprén nélkül.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:00 1 20:00 3.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Blueseventy Fusion neoprén