Edzésleírás
Országos Kéktúra, 21. szakasz. legalábbis a terv ez volt... úgy gondoltuk simán meglesz, ezért nem is Mátraházáról, hanem kicsit lentebbről, a Vörösmarty th.-tól indultunk. Kékesig a fölfelében még egész jó tempót is mentünk, csak a pecsételőpont miatt veszítettünk vagy 20 percet. aztán elindultunk lefelé, amitől reméltük, hogy kicsit felhúzzuk az átlagtempót. hát nem így lett, a térdig érő hóban alig tudunk 3,5es tempót is menni, a Hármashatár eh-tól pedig már 3 alatt volt folyamatosan a tempónk. később a térdig érő hó latyakká változott, és miután teljesen elázott a cipőnk, az Oroszlánvárnál úgy döntöttünk nincs értelme folytatni. a buszt tuti nem értük volna el, de a sötétedés még nagyobb gondot okozott volna. szóval innen Parádfürdő felé vettük az irányt, és így fejeztük be. bár tudtuk, hogy télen nem lehet azt a tempót menni, mint szárazon, de ennyire rosszra nem számítottunk, ezt így nagyon elnéztük. szerencsére baj nem lett belőle.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:20:00 | 22 | 14:33 | 4.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |