jocccc futás

2017.12.20 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:08

Távolság

10.3 km

Tempó

05:10 p/km (11.63 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
161

Edzésleírás

szigeten 1 kör, semmi extra. végre nagyon jól esett, igaz, a pulzusom elszállt kicsit, de az első ár edzésen belefér, legközelebb jobban kell figyelni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:08 10.3 05:10 11.63 0 0 161 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence Boost 8
Suunto Ambit 3 Sport