Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:00:00

Edzésleírás

Ózd, sprint táv szerű triatlonverseny

Felnőtt, 6-os korcsoport amatőr: 8/6! :( :( 

 

Előzmények

Július 18-án vették ki a mandulámat. Elvileg 2 héttel utána kedzhettem volna el óvatosan sportolni, de komplikációk/fájdalmak miatt ebből 3hét lett. Az első komolyabb edzés meg 3hét helyett 4hét után jött...

Így volt 1 hét rávezető edzésem (aug6-12)

2 hét keményebb edzés (aug13-26)

1hét rápihenés (aug27-től)

 

Ehhez képest a pihenőérve úgy érzem hogy jobb állapotban vagyok, mint azt a felkészülés kezdetén gondoltam. Mondjuk felkészülésnek ezt azért lehet kicsit túlzás hívni. Nyilván nagyon el vagyok maradva még a tavalyi formámtól is, nemhogy a csúcsformámtól. De talán dobogóra lehet esélyem. Dávid, aki tavaly is megelőzött biztos meg fog előzni, ha indul (elvileg be van nevezve). Kérdés, hogy összesen hányan leszünk a korcsoportban, mennyire lesz erős a mezőny. 

 

Illetve a legfontosabb kérdés, hogy mennyire leszek erős bringán, mennyit tudok menni az élbollyajl, illetve mennyire akartam széthajtani/kinyírni magam? Inkább élvezni szeretném, de persze a dobogó jó lenne...

 

 

Verseny:

Úszást és Bringát jól csináltam. Lazán úszatm, lazán depóztam és bringán elmentem az élbollyal. Ami azért nem volt annyira erős, mint tavaly, amikor 3srác váltva vezetett. Idén Sebők Klaudia volt egyedül az élboly.

A 2.depóm közepes volt, nem kapkodtam el ezt se, de azért nem is tököltem annyit.

A futásom viszont elég rosszul ment és nem tudom miért...

 

Mehetett volna jobban, ha van extra motiváció (N. lejön szurkolni), illetve ha reális esély van az éremre. De 2-3.körben kiderült, hogy erre nincs esély...Zoli sokat segített versenyen és itt is mondta az aktuális állást, így tudtam hogy állok. 

 

Tavaly és 4éve is 2.lettem. Ehhez képest ez elég nagy visszaesés. Mandulaműtét ide, 2 hét edzés oda, ez azért csalódást keltő...Nem is éreztem jól magam az eredményhirdetésnél, az oklevelet nem (sem) érdemeltem ki :(

 

Összidőm: 1:33:16

1.helyezett: 1:23:57

Dávid: 1:29:28

3.helyezett 1:30:41

Eredmények

Ha kifutom azt amit tudok és ~10mp-vel jobbat futok, akkor az 5.hely lehetett volna meg...