luksi 17.73 km Futás 2020-06-12-n 04:27-kor

luksi futás

2020.06.12 Péntek, 04:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:52

Távolság

17.73 km Szint: 101 m

Tempó

05:21 p/km (11.21 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 101 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:32	1	05:32	10.84	5	76	150	111
00:05:23	1	05:23	11.15	3	137	147	143
00:05:32	1	05:32	10.84	8	138	146	142
00:05:36	1	05:36	10.71	7	136	143	140
00:05:29	1	05:29	10.94	4	138	148	142
00:05:30	1	05:30	10.91	8	135	150	144
00:05:23	1	05:23	11.15	8	141	150	146
00:05:18	1	05:18	11.32	6	140	152	148
00:06:26	1	06:26	9.33	4	113	149	142
00:05:29	1	05:29	10.94	5	106	150	141
00:05:12	1	05:12	11.54	2	143	152	148
00:05:11	1	05:11	11.58	8	146	153	150
00:05:13	1	05:13	11.50	6	143	152	147
00:05:17	1	05:17	11.36	4	139	151	148
00:05:11	1	05:11	11.58	9	144	152	149
00:05:02	1	05:02	11.92	7	145	154	151
00:04:48	1	04:48	12.50	4	150	162	156
00:03:20	0.73	04:34	13.14	3	158	166	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.