Edzésleírás
Hivatalos depó időm ennyi. Elfelejtettem a bringás cipő tépőzárját kilazítani, ezzel kicsit szarakodtam, de amúgy jó volt a depó. A rajtszámos madzag is szar volt, de azért könnyen belebújtam.
Szokás szerint vettem fel zoknit, nehogy kidörzsölje a futás a sarkam, de ez relatív gyorsan ment
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:01:30 | 0 | 0 | 0 |