luksi 42.49 km Futás 2022-03-27-n 05:07-kor

luksi futás

2022.03.27 Vasárnap, 05:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:07:55

Távolság

42.49 km Szint: 232 m

Tempó

05:50 p/km (10.28 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

193

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 232 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:46	1	05:46	10.40	5	108	155	126
00:05:31	1	05:31	10.88	3	108	155	130
00:05:33	1	05:33	10.81	8	127	151	140
00:05:39	1	05:39	10.62	7	121	150	142
00:05:46	1	05:46	10.40	3	122	152	138
00:05:41	1	05:41	10.56	5	122	153	137
00:05:38	1	05:38	10.65	6	106	140	124
00:05:38	1	05:38	10.65	5	118	148	138
00:06:35	1	06:35	9.11	5	111	150	131
00:05:30	1	05:30	10.91	4	123	188	180
00:05:40	1	05:40	10.59	4	177	183	181
00:05:40	1	05:40	10.59	9	135	178	152
00:05:35	1	05:35	10.75	5	139	160	149
00:05:30	1	05:30	10.91	4	136	154	147
00:05:24	1	05:24	11.11	2	126	160	142
00:06:23	1	06:23	9.40	4	58	159	106
00:05:30	1	05:30	10.91	5	115	146	134
00:05:37	1	05:37	10.68	7	124	155	146
00:05:33	1	05:33	10.81	5	134	185	156
00:05:42	1	05:42	10.53	3	178	184	181
00:05:39	1	05:39	10.62	5	181	185	182
00:05:40	1	05:40	10.59	8	174	185	182
00:08:11	1	08:11	7.33	6	108	174	140
00:05:39	1	05:39	10.62	9	129	149	138
00:05:32	1	05:32	10.84	5	122	150	138
00:05:33	1	05:33	10.81	2	134	154	145
00:05:33	1	05:33	10.81	10	126	151	139
00:05:49	1	05:49	10.32	5	131	150	140
00:05:32	1	05:32	10.84	4	133	151	139
00:05:30	1	05:30	10.91	3	123	187	152
00:06:38	1	06:38	9.05	9	112	186	149
00:05:32	1	05:32	10.84	8	126	148	138
00:06:27	1	06:27	9.30	7	118	156	136
00:05:47	1	05:47	10.37	3	126	193	154
00:06:44	1	06:44	8.91	5	157	186	180
00:05:53	1	05:53	10.20	4	163	184	180
00:05:30	1	05:30	10.91	6	172	186	181
00:06:25	1	06:25	9.35	6	170	184	180
00:05:37	1	05:37	10.68	4	177	185	183
00:06:10	1	06:10	9.73	7	150	186	175
00:06:09	1	06:09	9.76	11	142	185	172
00:05:50	1	05:50	10.29	3	115	157	145
00:02:44	0.49	05:35	10.76	2	129	152	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.