Enugu Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:33Távolság
2.3 kmTempó
21:59 p/km (2.73 km/h)Edzésleírás
Hajós benti 33
400 bem
400 vegyes láb
4x266 vegyes javulóra 5:15, 5:00, 4:42, 4:29
66 laza
4x33 gyors erős 10mp pihi 26,27,27,27
133 lev.Fáztam, ezért bent úsztam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:22:55 | 1 | 22:55 | 2.62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:47 | 1 | 19:47 | 3.03 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:51 | 0.3 | 26:10 | 2.29 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
