jocccc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:23:12Távolság
5 kmTempó
04:38 p/km (12.93 km/h)Edzésleírás
átmozgatás a holnapi előtt a rakparton, féltávig kicsit pörgősebben, visszafelé kiengedve.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:12 | 5 | 04:38 | 12.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Response Cushion 19 piros
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pmate 5005 napja
Hajráá holnap!
Szerintem bőven belefér egy lazább edzéshét, főleg ha verseny van a végén.
Engem nem fogsz tudni megverni (mert nem indulok:-)