oldalgo futás

2012.08.01 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

16.09 km

Tempó

04:25 p/km (13.60 km/h)

Edzésleírás

Népliget, 2*2000m lebegő a pályán, utána 10*110/110m repülő a füvön, a Fertő utcai frissítőig, onnan haza

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:00 16.09 04:25 13.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Progrid Kinvara 2