bejcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:06Távolság
12.65 kmTempó
05:23 p/km (11.15 km/h)Edzésleírás
Ma egy kicsit más útvonalon haladtam: Zápor u.- Clark Ádám tér-Margit híd Budai hídfő-Margit -Sziget belső körön vissza Árpád híd-Zápor u. Sajnos egyre többféle nyavajám van, amit meg kell mutatnom egy dokinak. Félek, hogy el fog tiltani....., nem szeretném.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:29:36 | 5.6 | 05:17 | 11.35 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:02 | 2.6 | 05:24 | 11.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:19 | 2.7 | 05:18 | 11.32 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:09 | 1.75 | 05:48 | 10.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Macula 4330 napja
Egs! Kár, hogy nem futottunk össze... Vigyázz magadra!
Nem fog...., ad valami csodaszert!
galagyuri 4330 napja
Kell egy kis pihenő, igen! Egeszsegedre!
zozo.m 4330 napja
jó cipőben futsz? most hirtelen ez volt az első ami eszembe jutott. az sokat ad és sokat ront, ha nem megfelelő.
Reméljük a legjobbakat! EGS!
retisonic 4330 napja
Majdnem találkoztunk akkor. Lehet, csak kis pihenést ír elő a doki, ami még jól is jöhet. Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kolo 4330 napja
Lazítani, próbálj meg lazítani....kell egy kis áramszünet, időnként mindenkinek és aztán megint mehet minden tovább....