3 edzés
04:04:27
36.6 km
1 edzés
00:25:55
1 km
3 edzés
04:08:57
91.47 km
1 edzés
01:29:53
5.45 km
1 edzés
01:18:00
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Tempó tekerés | 20.3 km | 2026.07.12 | 00:44:57 | ||
| Normál tekerés | 30.31 km | 2026.07.12 | 01:25:00 | ||
| erdei terepfutás | 17.7 km | 2026.07.11 | 02:07:00 | ||
| Közösségi futás az Aliscasokkal | 5.9 km | 2026.07.09 | 00:35:15 | ||
| Regeneráló tekerés | 40.86 km | 2026.07.08 | 01:59:00 | ||
| INTERVALL | 0 km | 2026.07.07 | 01:18:00 | ||
| Mellúszás | 1 km | 2026.07.05 | 00:25:55 | ||
| dombfutás | 13 km | 2026.07.05 | 01:22:12 | ||
| Séta | 5.45 km | 2026.07.04 | 01:29:53 | ||
| Laza futás | 8 km | 2026.06.29 | 00:49:20 |