aviczian 17.8 km Futás 2012-08-11-n 16:00-kor

aviczian futás

2012.08.11 Szombat, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:00

Távolság

17.8 km

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Régen voltunk együtt Danival futni. Ment a szájkarate ezerrel, így alacsony pulzusú volt a futás. Sajnos egy közelgő vihar elől menekülve rövidebbre kellett fognunk. Kellemesvolt a hőmérséklet és végül eső sem lett belőle.

A gáton pont 10 km-t tartózkodtunk, az pont 1 óra lett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:46:00	17.8	05:57	10.08	0	0	156	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegasus +28 WIDE

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.