Edzésleírás
Egy kis időfutamozás gyakorlása ViniBike-al (főleg BZS1000-el és Simkó Józsival) a kálmánházi úton. 36-38-as tempót mentünk a forgást gyakoroltuk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:00 | 48 | 02:03 | 29.39 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |