Elek futás

2012.08.20 Hétfő, 18:37:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:50

Távolság

20.6 km Szint: 75 m

Tempó

04:54 p/km (12.26 km/h)

Edzésleírás

ÁÁÁÁÁáááááááááá.
Nem bírtam tovább húzni, nagyon nem esett jól, meleg volt és ráadásul "könnyű" kolbászos bableves volt ebédre. :) Már a buszmegálóban vissza akartam fordulni (14 m) végül a gáton körbe, felfutottam a faluba és vissza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:50 20.6 04:54 12.26 75 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Fruzsi78 képe

Fruzsi78 4508 napja

Hűha, bablevessel ennyit futni! :) Én a helyedben a buszmegállóig sem jutottam volna...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!