Edzésleírás
Edzés a ViniBIke-al. Ma jó sokan voltunk, vagy 12-en. Paszabi kör, pontosabban utána fordultunk a hídnál, benne tempósabb részek, 38-40-45 is.
A távban és időben benne van a Fősuliig vezetú út, valamint a hazáig tartó szakasz érintve a futóklubos találkozót a Maximusban
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:09:00 | 62 | 02:05 | 28.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |