Cyco futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:59:13Távolság
29.5 kmTempó
06:05 p/km (9.88 km/h)Edzésleírás
3 sóstói kör (Tölgyes - át a másik erdőbe a sinen, el a múzeumfalu előtt, a strandnál a tó irányába, a pizzásnál megkerülve a tavat, el destkés előtt, Blaha sétány, erdőn a tornapályánál, át a Tölgeshez) Dgabicával ,majd Kispepével a 3. körben
10 km / 1,00,46 1,01,00 0,57,25
a 3. kör már nem volt eljes mert az erdőböl kiérve nem mentem vissza a Tölgyesdhez hanem jöttem hazafele. A táv így kb jellegű
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:59:13 | 29.5 | 06:05 | 9.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
