Cyco Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:00Távolság
1.7 kmTempó
26:28 p/km (2.27 km/h)Edzésleírás
500 m bemelegítés, vegyes, (50 mell, 50 gyors, 50 mell, 50 hát)
500 m gyors 3-as levegő
200 m mell
300 m gyors 2-es levegő
200 m levezetés , benne eg ykis deszkázás is
Nem egy komplett edzés, max egy fél, de szoktató stádium van még.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:00 | 1.7 | 26:28 | 2.27 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
