Cyco futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:14:22Távolság
24.7 kmTempó
05:26 p/km (11.03 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
80
Maximum
154
Edzésleírás
Egy kis hosszú futás magányosan, zenével :-) A pulzust 140 körül tartottam. Jól, és könnyedén ment, látszik régen futottam....
700m/ 4,02 2km/11,02 10,46
10km/54,51/139 53,40/139
A mai sláger:
http://www.youtube.com/watch?v=ejJi08lC5QM
Ez az új Testament lemez nagyon bejön nekem, utoéjűra 1988-bana Legacy-t hallgattam ennyit.
És egy új kedvenc:
http://www.youtube.com/watch?v=0k_w4nYXlRE
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:14:22 | 24.7 | 05:26 | 11.03 | 0 | 80 | 154 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
SzattyBIKE 4484 napja
Komoly táv ;)
Kovács Krisztián 4484 napja
Egészség!
Mustasch nem rossz :))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
necromedve 4484 napja
Az új Testament tényleg baromi jó, én is sokat hallgatom. Nem nagyon tettek rá üresjáratot, a szólók meg nagyon ott vannak.
A Mustache-t nem ismertem eddig. Totál olyan zenére, mint a Danzig, kb 1.1- 1.2x sebességen. A down in blackről meg egyből a long way back jutott eszembe. :) Az énekesük viszont közelében nincs Glenn Danzignek, ami elég komoly hátrány, mert az "eredetit" az ő hangja viszi a hátán.