lroland 18.02 km Futás 2012-09-15-n 19:20-kor

lroland futás

2012.09.15 Szombat, 19:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:42

Távolság

18.02 km Szint: 130 m

Tempó

04:52 p/km (12.33 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Söjtör-Pusztaszentlászló

Az edzés első felét (6.7 km) Timivel csináltam, 5:30-as tempóban. Kicsit későn indultunk, 10 perc után ránk sötétedett, úgyhogy a falu vége táblánál visszafordultunk. Az edzés második részét (pusztaszentlászlói termálstrand és vissza) már egyedül futottam, 4:30-as tempóban.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lroland 4498 napja

Valóban, úgy jött ki, hogy az első szakaszon, Timivel 114 volt, aztán a második, gyorsabb szakaszon 135.

korpaZASZ 4498 napja

Szép pulzus!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.