oldalgo futás

2012.09.20 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:09

Távolság

15 km

Tempó

04:45 p/km (12.65 km/h)

Edzésleírás

Népliget, a pályán 2*2000m lebegő (7:58, 7:51), aztán 10*110/110m repülő a füvön, enyhe eső, hosszúban mentem, ősszel először

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:09 14.6 04:52 12.31 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Fuji Racer