bejcsi 9.05 km Futás 2012-10-16-n 18:50-kor

bejcsi futás

2012.10.16 Kedd, 18:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:06

Távolság

9.05 km

Tempó

05:26 p/km (11.06 km/h)

Edzésleírás

Ma egy belső kör volt a feladat 4 perc gyorsabb, 4 perc lassúbb tempóban lefutva, ill. aki úgy érezte, azt lazábban is lefuthatta. Én végig egyenletes tempóban futottam le, kb. a félmaratoni 5 km-es szakaszoknak megfelelő tempóban.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

dizs007 4468 napja

szép futás, legközelebb visszaállok a csapatba :-)

galagyuri 4468 napja

Ehhez képest ott voltál az élmezőny végén! Egészségedre!

áki 4468 napja

Nagyon jó tempó, én biztos nem tudnék most félmaratoni tempót funi.

zozo.m 4468 napja

jó tempójú futás. nekem is ilyet kellett volna futni, csak most szükségem volt, hogy lássak 3-sokat. :) EGéSZSÉGEDRE!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.