lassukapitany futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:21Távolság
8 kmTempó
06:55 p/km (8.67 km/h)Edzésleírás
Eső után...de hogy milyen jó idő volt. :))
Filóztam rajta, hogy menjek-e, mert ez a rohadt megfázás olyan nehezen múlik, a köhögés még mindig tart. de aztán gondoltam, hogy tök mindegy, ha komolyabb, akkor hagy jöjjön ki, ha meg nem komoly, akkor múljon el.
Csak egyet nem akartam, hogy emiatt hízzak tovább, szóval mentem.
Nagyon jól eső, szép lassú tempóban futottam. Érdekes módon, negyed annyit nem köhögtem, mint otthon. Tuti a friss levegő.
Szóval nagyon jó volt, nem bántam meg! :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:13:21 | 2 | 06:41 | 8.99 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:17 | 2 | 07:09 | 8.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:07 | 2 | 07:04 | 8.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:36 | 2 | 06:48 | 8.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
RemAti 4249 napja
Torna otthon? konyha székekkel remek gyakorlatokat lehet csinálni! Jobbulást!
lassukapitany 4249 napja
Szedek.
Ez a hülye köhögés és orrfolyás nem múlik. :(
RunKa 4250 napja
A távot is szépen növelgeted, és miért nem szedsz vitamint ?????
faxau 4250 napja
Helyes! Égjen a zsír:)) Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lassukapitany 4245 napja
A futást jobban szeretem. Eleget vagyok így is falak közt a gyárban, meg az irodámban... :)