aviczian futás

2012.11.08 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:46:00

Távolság

17.7 km

Tempó

05:59 p/km (10.02 km/h)

Edzésleírás

Alsóváros és Tápé. Lassú kocogás, ami kissé begyorsult, miután találkoztam Évivel és rábeszéltem, hogy csatlakozzon hozzám a hátralevő távra. A tempó gyorsult, közbem meg jót dumcsiztunk.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:46:00 17.7 05:59 10.02 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegasus +28 WIDE