zoles73 11.1 km Futás 2012-12-20-n 17:19-kor

zoles73 futás

2012.12.20 Csütörtök, 17:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:36

Távolság

11.1 km Szint: 20 m

Tempó

04:55 p/km (12.20 km/h)

Edzésleírás

Megfázás miatti 1 hét kényszerpihenő után Halászi vissza óvatosan.

5.15-5.02-4.48-4.49-4.50-(forduló:27.20)-5.06-4.51-4.46-4.46-4.55-4.55(2fele:27.16)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:36	11.1	04:55	12.20	20	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Czeglédi Ferenc 4208 napja

Remélem, hogy már tökéletesen egészséges vagy?

jovovich87 4208 napja

Jobbulást Zoleskám!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.