marcee futás

2013.01.06 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:47:00

Távolság

18 km

Tempó

05:57 p/km (10.09 km/h)

Edzésleírás

Könnyű hosszúfutás  a városban. bár nem szeretek ennyire bent futni, egy barátommal találkoztam futás közben, vele futottam lassabban egy 4-5 km-t, aztán vissza egyedül ugyanazon az útvonalon 'haza'. Jó volt, de a táv is meg az idő is becslés, kb. ennyi. úgy érzem mintha 3 km-t futottam volna, nem jött át

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:00 18 05:33 10.80 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!