marcee 26.56 km Futás 2013-01-26-n 00:00-kor

marcee futás

2013.01.26 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:30:00

Távolság

26.56 km

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Edzésleírás

Stadionok-Normafa-Stadionok.
Yours Truly is egyben
Nem tudom a bringáás miatt vagy sem, de nem voltam friss, a hegy nagyon kivett, hazafelé volt jó, addig egy szar. De megvan, legyőztem a meredeket és a kilométert.
Valószínű visszább veszek kilométerben a hosszú futásokból és inkább gyorsabbakat futok. Meglátjuk.

Jövő héten edzésidőben az e heti teljesítmény fölé szeretnék menni, amolyan csúcshétnek, úgyhogy holnap pihi. Bringa fókuszban

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:30:00	26	05:46	10.40	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.