Edzésleírás
Karra nyújtás. Kicsit visszamerevedtek a vállak szerintem, de ennek oka lehet, hogy lehet jött fel kis izom pluszban.
Délutáni úszás előtt után is.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:10:00 | 0 | 0 | 0 |