Dex Úszás

2013.02.21 Csütörtök, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

5.6 km

Tempó

17:51 p/km (3.36 km/h)

Edzésleírás

2000m gyors bm. (32')

 

10x50m gyors 50"-re, idők: 34-35"

200m laza

10x50m gyors 50"-re, idők: 34-35"

200m laza

10x50m gyors 50"-re, idők: 33-35"

200m laza

 

1500m gyors söprés féle (23'20")

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:00 5.6 17:51 3.36 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!