Edzésleírás
Bringás úton. Nem teljesen laza, próbáltam kicsit "feljebb" tolni a pulzust. Volt 5p alatti km is, könnyen ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:00 | 8 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 142 | 128 |