bagambandi 18.25 km Futás 2013-03-03-n 16:17-kor

bagambandi futás

2013.03.03 Vasárnap, 16:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:07

Távolság

18.25 km

Tempó

04:37 p/km (13.02 km/h)

Edzésleírás

Hátszélben kezdtem, az első 9-10 km elég jól ment a puha talaj ellenére. A halastótól visszafelé már szemből fújt a szél, ott az emelkedőn nehezen haladtam. Majd a végén a két km aszfalton már jól, lendületesen fejeztem be a futás.

Összeségében: viszonylag kellemes futás napos időben.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:24:07	18.25	04:37	13.02	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 201

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.