lassukapitany futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:28:17Távolság
5.3 kmTempó
05:20 p/km (11.24 km/h)Edzésleírás
Az öltözékem baromi komfortosan sikerült eltalálni. :) Nagyon jól esett ez a futás. Még a rádióban is végig nekem tetsző zene szólt, 30Y nap van ma a Petőfin. :)
Ez kb a jelenlegi laza futásom felső tartománya. Még 95%-ban ment csukott szájjal, és nyugodt légzéssel. Néha futottam egy kicsit gyorsan, pl, amikor versenyezni akartam egy kerékpárossal, vagy a trolival... :P De valahogy mindketten gyorsabbak voltak. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:28:17 | 5.3 | 05:20 | 11.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Czeglédi Ferenc 4130 napja
Nekem múlt évben sikerült lehagyni a villamost, igaz biciklivel, és 3-4 kilis távon. de futás közben én is sokszor lehagyok biciklizőket! Sőt múltkor büszke voltam magamra, hogy még egy fát szállító kistraktort is lehagytam futva!
monique 4130 napja
faxau.. :D
én néha amúgy lehagyok 1-1 lassan tekerő kerékpárost. :) a trolit nemhiszem :))
faxau 4130 napja
Le a trollok...izé a trolikkal:)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lassukapitany 4129 napja
Hehe, jó-jó, de ti villám gyorsak vagytok amúgy is! :P