Pepe88 5.3 km Futás 2013-03-18-n 17:00-kor

Pepe88 futás

2013.03.18 Hétfő, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:00

Távolság

5.3 km

Tempó

06:02 p/km (9.94 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

Edzésleírás

2 infópark kór Petivel,Mózessel és Márrkal.

Eredetileg 1,5 és 2,5 óra között szerettem vonla, de azt elmosta az eső. Maradt helyette egy kis rövid átmozgatás. Erre is nehezen szántam rá magam, nem volt sok kedvem. Időjárás nem tetszett. Fáradt is voltam. Térdem sem oké teljesen (kell valószínűleg egy hidegkamra-kúra).

A tempó szerencsére baráti volt, de maga a futás/mozgás nem esett most annyira jól. Köcsög eső!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:00	5.3	06:02	9.94	0	0	0	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.