Dex 5 km Úszás 2013-03-21-n 06:00-kor

Dex Úszás

2013.03.21 Csütörtök, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

5 km

Tempó

15:00 p/km (4.00 km/h)

Edzésleírás

5000m gyors

1.40ről gyorsultam 1.30ra, majd innen még tovább. Volt, hogy Dani is jött velem, az is kicsit gyorsított.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	5	15:00	4.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

plezerm 4118 napja

Szép stabil 1:30-as átlag. Szép volt, EGS.

Dex 4119 napja

Kinek van kedve reggel gyorsan kezdeni? .P

necromedve 4119 napja

1:40? Mi ez a lötyögés?! :P :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.