lassukapitany futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:00Távolság
10.8 kmTempó
05:44 p/km (10.45 km/h)Edzésleírás
Gellérthegyre felfutás Orsival.
Kellemes, beszélgetős futás, szimpi volt. Basszus, ahhoz képest, hogy viszonylag gyakorlatlan futó, baromi jól bírta...vagy csak én vagyok ilyen gáz a hegyre felfutásokban. :))
Azért síkon én voltam a jobb! ;-) (Legalább nem égtem túl nagyot.) :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:00 | 10.8 | 05:44 | 10.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
13 hozzászólás
monique 4095 napja
rózsaszínt megoldjuk :P :D
versenycélok nem motiválnának emellett?
lacika76 4095 napja
Jól csinálod kapitány, csakis lányokkal fuss. ;-)
lassukapitany 4098 napja
:DD Hehe, téged is megnéznélek full rózsaszínben. ;-) Pont jön a nyár, szóval lesz még lehetőség a rövidnadrágra! :D
Ja, igazad van a gyakorlottságra. Olyan fura ez nekem, mert anno amikor elkezdtem, 2010-ben futni, nagyon szarul ment. Most kicsit ez zavar meg a gyakorlottságom megítélésében, hogy az újrakezdésnél azért messze jobb alapokról indultam, mint anno..de persze hozzátok képest - mármint hogy ti nem hagytátok abba - valóban sokkal gyengébb vagyok.
Igen, motivál, hogy beérjem a csajokat! :DD Meg amúgy tényleg sokkal-sokkal jobb a társaságban futás, mint egyedül. Legalábbis nekem sokkal jobban tetszik. :)
Magamnak mondhatom, hogy á, most nem megyek le...lusta vagyok...de ha már meg van beszélve a futás valakivel, akkor úgysem fogom megbántani azzal, hogy nem megyek. :)
monique 4098 napja
:D:D
én is fel tudok öltözni full rózsaszínbe:P (de meleg kell hozzá, mert csak rövidben van rózsaszínű nadrágom!)
amúgy meg, te sem vagy jelenleg túl gyakorlott futó, sztem így reális h jól bírta hozzád képest a csajszi.
+1 motiváció ez az edzésekhez, nem? hogy beérd a csajokat :P
lassukapitany 4098 napja
Azt megnézném! :D
faxau 4098 napja
Ha gondolod futok rózsaszínben:)) Gyertek!!
lassukapitany 4098 napja
Köszi Feri! :) Jaja, már kezdem megszokni, hogy hegyen rendre bealáznak... :)
Czeglédi Ferenc 4098 napja
Pistikém....kösd fel az alsónemüt! Nehogy lehagyjon már a leányzó! Nagyon szépen nőnek a távok!!! Csak így tovább!!!
lassukapitany 4098 napja
Pont te mondod? :D Ídi, Zsuzsi... :)
De valóban sokkal kellemesebb így (társaságban) a futás, mint mikor csak a MR2 duruzsol a fülembe. :) Na, de remélem ebben a hónapban már lesz jó idő, és szívesen kimennék Esztergomba veled is futni! Mondjuk én nem vagyok, csak kb 15 km-ig hitelesítve. :)
Bár gyanítom, rajtad nem mutat olyan csinosan a futónaci, mint a lányokon... :PP :D
faxau 4098 napja
:) Tucc é'ni ! Mindig csajokkal fucc! És meg is van a motiváció:))
lassukapitany 4099 napja
Még nem tudom, majd kialakul... :) Köszi, én is meg voltam lepve, főleg, hogy több lámpa és a hegy is benne volt. :)
RunKa 4099 napja
Újjabb edzéspartner jelölt ? Egs, jól bírtátok a tempót ::)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lassukapitany 4095 napja
Azok most nem. Egyedül talán, hogy jó kondiban legyek, az érdekel még....meg jó társaságban, érdekes futóprogramok még érdekelnének, mint mondjuk a Visegrádi volt. :)
Most verseny célidő nincs.