lassukapitany 9 km Futás 2013-04-07-n 19:00-kor

lassukapitany futás

2013.04.07 Vasárnap, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:06

Távolság

9 km

Tempó

05:54 p/km (10.17 km/h)

Edzésleírás

Szigetre az Árpád híd felől, majd vissza a Margit hídon.

Ezúttal egyedül. Ja, amúgy eredetileg csak a ligetbe akartam kifutni, ami kb 5 km lett volna. Csak végre olyan kellemes ez a hőmérséklet, hogy nem jobbra, hanem balra fordultam az utcánk végén és becéloztam a szigetet. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:06	9	05:54	10.17	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

monique 4095 napja

:D :D

Czeglédi Ferenc 4097 napja

Jól csináltad!

Ha mentek Mónikával róz6saszinben futni kérünk néhány fényképet is!

Tessék megedződni, hogy ámulatba ejtsd a futópartneredetÍ!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.