Edzésleírás
Bringa után kis nyújtás. Több kellett volna. Kis kalória bevitel és zuhany is megelőzte. Utána kijött a heti kevés alvás is, de nem akartam aludni, mert akkor este nem tudnék, így kihúztam addig.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:10:00 | 0 | 0 | 0 |