Edzésleírás

Egy tervezett hosszú futás volt, és minden összejött.
Jó volt az idő, jó volt a táv, jó volt a tempó.
A városban köröztem egy nyolcast, majd nekivágtam a régi királyhegyesi útnak a csorgóig, majd vissza.
Sajnos az órám 16 kilométer körül lemerült, úgyhogy a GPS-t már nem fogta, de azért szerencsére a pulzus értékre még volt szuflája. Abból következtettem a tempóra. Itthon aztán a futótérkép.hu és az óra adataiból tudtam visszanézni, mennyi is volt az annyi.

Igazából 21-et akartam menni, de ha már a városon kívül voltam, a csorgót megcéloztam "végcélnak", és így a visszaúttal együtt több lett mint egy félmaraton.
Képzeletben megveregetem a vállam, és úgy látom megérte az téli estéken a jó meleg szoba helyett, rónni a kilométereket a fagyos utakon.
:-)

1 hozzászólás

Tünös 4083 napja

Hát, ha ott loholtam volna utánad, előbb-utóbb én is megveregettem volna a vállad, feltéve, ha valahol bevártál volna. Jó kis tempó ez, nagyon jó!!! Tuti jobb lesz a Kékesed is, mint tavaly. Neked jót tesz a pihi, úgy vettem észre.