b-attila futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:14Távolság
15 kmTempó
05:21 p/km (11.22 km/h)Edzésleírás
Egy laza tizenkettesnek indult, de aztán "összefutottam' Pistával, és csatlakoztam hozzá.
Így egy kicsit több lett, de a fene bánja.
Volt egy kis város, csordajárás, Vietnám, töltés, és vissza megint város.
Beszélgetős, laza, kellemes tempó.
(5.26, 5.17, 5.23, 5.22, 6.01, 5.26, 5.16, 4.59, 5.17, 5.21, 5.18, 5.18, 5.25, 5.21, 5.03)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:14 | 15 | 05:21 | 11.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tünös 4080 napja
De irigyellek a "beszélgetős, laza, kellemes tempó"-ért. Én a 6:05-össel is úgy megkínlódtam tegnap, hogy csak csuda.