Dex 55 km Bringázás 2013-04-23-n 13:40-kor

Dex bringázás

2013.04.23 Kedd, 13:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:00

Távolság

55 km

Tempó

01:59 p/km (30.28 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

TRACK

Egyedül. Kiskorpádig szembeszél, onnan Juta felé kb hátszél. Próbáltam a 25ös átlagot felfelé javítani, sikerült is. Juta-Várda-Juta rész kicsit erős volt, ott kellett pedálozni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:49:00	55	01:59	30.28	0	0	0	162	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.