lassukapitany futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:49Távolság
15 kmTempó
05:59 p/km (10.02 km/h)Edzésleírás
Futás a szigetre, ott egy kör, aztán odaért a haverom csapata, és hozzájuk csapódtam...bár ez a része inkább kocogás, dumálás volt. :)
Jól esett...húúúúha, hétköznap ilyen hosszút! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:29:49 | 15 | 05:59 | 10.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
monique 4065 napja
na, tessék tovább gyakorolni visegrádra..... :D
lassukapitany 4065 napja
Meg lesz Feri! ;-)
@runka: Köszi! Kb 3 km volt közös sétálós futás, ami saccra 7-8 perc/km lehetett, a többi egyedül, kb 5:40. Így jött ki a beszélgetés. :)
RunKa 4066 napja
hétvégén a dupláját :) egs, tényleg szép :) beszélni 6-ban ??? na neee :)
Czeglédi Ferenc 4066 napja
Nagyon helyes! Sok-sok szép ilyen hosszút lássunk a naplódban!
lassukapitany 4066 napja
:D Kösssz a kedvességed! :) Bírom az ilyen "visszafogott" véleményű embereket... :DD
faxau 4066 napja
szép táv!(itt volt az ideje:D)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lassukapitany 4065 napja
:D