Edzésleírás
Ráksi-Mernye kör, Juta felé befejezve. Felhős 20fok alatti időben indulva, végre kis tavasz, végére viszont a nap kisütött a szél pedig megélénkült. Könnyebb tekerés, egy egy emelkedő kicsit meghúzva.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:43:00 | 52 | 01:59 | 30.29 | 0 | 0 | 0 | 162 | 134 |