Edzésleírás
Ittam kis fehérjét közben, plusz nyújtás, lábak teljesen jól vannak. Fizikai bioritmust hosszú idő után megnéztem, és bizony 89%.. igaz maxon túl már. Most épp érződik is. Versenyre viszont pont alul lesz, akkor ne érződjön :D
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:15:00 | 0 | 0 | 0 |