lassukapitany 13.2 km Futás 2013-05-25-n 12:00-kor

lassukapitany futás

2013.05.25 Szombat, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:45

Távolság

13.2 km

Tempó

06:30 p/km (9.24 km/h)

Edzésleírás

Podi - Istenhegyi út - Podi

Edinához felugrottam a leveleimért. Lassan futottam, no meg bazi sok lámpa is volt útközben.

A kutya sétáltatást nem mértem bele az időbe. A kis lökött, úgy szaladt le elém, hogy a végén szájon nyalt, ahogy ugrált. :) Ezek a kutyák nem agyalják túl a szeretetet. :) Bírom a kis vakarcsot. :)

Tegnap lett volna amúgy futás, de valami baj volt az emésztésemmel, még melózni sem engedett menni a wc.. De ma már jól vagyok.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:45	13.2	06:30	9.24	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

faxau 4049 napja

A kutyák már csak ilyenek:)

RunKa 4049 napja

Az látszik is a távodon :) Egs ! A kutya az ember legjobb barátja :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.