hbrctika 5 km Futás 2013-06-03-n 08:00-kor

hbrctika futás

2013.06.03 Hétfő, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:20

Távolság

5 km

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Edzésleírás

Czeti tartott az állománynak egy 3200 méteres futást, aztán úgy gondolta hogy fut ameddig jól esik. Hát az állomány nem kicsit anyázott. kb 6-an futottak végig, én meg fel le sprinteltem eléggé elfáradtam az idő az nem valós az az össz futást jelenti.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:20	5	05:40	10.59	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.