Gratulálok!!! Nekem is az jött le, hogy szép egyenletesen méssz..

az ereim miatt mucáj...hogy fekete egy dolog, nem éreztem fűtött volna...

nem leszek ultrás, pedig szeretnék többet futni, térd ágáll :-)

Nagyatád miatt semmi 12 órába nem megyek bele, főleg nem terepen :-)

pont az h nem egyenletesen :-)

29 és 24 nem nevezhető annak...

bicaj, bicaj és bicaj...néha futás, azt még elviseli a térdecske...

Pécsen remélem már futsz Te is...lehet mi is lenézünk egy rövidebbre...itthon má unci együtt :-))

Azon filóztam amikor láttalak futni, hogy nem sülsz meg...? én melegben a kompr. szárat sem tudom elviselni...

amúgy szép egyenletesen toltad végig..remélem Pécsett 12 órázol... ;):)

Gratu!!!

Nahogysikerült??

Köszi, Nektek is sok sikert. Aztán szombat délután csapunk egy virtuális sörözést:) Nagyatádon meg egy igazit.

óvatosan.sok sikert az egész családnak

hú télleg a SÖR...ez a legfontosabb, a futócipőnél is előrébbvaló :-))

magamra odafigyelek...asszony nem érdekel :-)))

elvileg együtt megyünk, de versenykor önálló futás van, ha akar és érzi úgy mehet gyorsabban (szokta, aztán lassul :-)), de ez hosszútáv elvileg simán otthagy...Huginak 17 a cél 2 óra alatt, majd figyelem, acconynak 60 km, én megelékszem 55 körül is simán...a térdem a kérdés, ha komolyabb fájdalmat érzek kiállok...nem főverseny, nem izgat az eredmény...ha energiailag leszek ki az más, azt erőltetni fogom...nyilván lesz vízfogyasztásom :-))

indulást megér, hogy kiderítsek pár dolgot...nyilván fehér ember nem megy ilyen időben futni :-))

KÖSZI!!!

A végére legyen nálad sör, mert nagyon fog csúszni! :-)

Tényleg nagyon óvatosak legyetek, mert ez a hőség nem vicc! Én, hacsak nem valami nagyon fontos esemény (amire sokat készültem és ritkán van) akkor valszeg el sem indulnék, de ez csak én vagyok...

Kitartás!!!!

Balatonman-osokat sem lehetett irigyelni...

Hajrá... Ebben a melegben is! :/ Nem irigyellek

nem fog jólesni :-)

Sok sikert, kitartást! Vigyázz magadra, mert nagyon meleg lesz!

vigyázok, vettem új frankó térdgumikat, bevetem az új kompressziós zoknit, kompessziós nadrágot, felülra nem tudom mit veszek...vmilyem baseball sapi bevizezve,vizes törölköző a nyakba...ha kánikula lesz...csak a cipőm elég régi, de azt hagyom, már annyit nem futok :-)

ha érzek vmi furát leállok, nem akarok belesérülni...

na az se lesz egy gyenge menet.kitartást hozzá.lábakra vigyázni:-))))

60-at ha minden igaz!

1 km 1 kör, állítólag...

és így hány kört kell teljesíteni a 6 óra alatt?

Hajrá, hajrá! Drukkolok nagyon, hogy összejöjjön a cél! :)