Gandi futás

2009.01.02 Péntek, 13:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:00

Távolság

16 km

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Edzésleírás

Zördivel a szigeten. Jó volt, magamtól ilyen időben csak lődörgök, most legalább volt egy kis minőségi futásom :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:27:00 16 05:26 11.03 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Gandi képe

Gandi 5645 napja

Köszi szépen! Nektek is Búék!
tandi képe

tandi 5645 napja

Részemről is BUÉK Gandi! :-)
Bocsi képe

Bocsi 5645 napja

BUÉK Gandi! Jó sok jóleső futást erre az évre is!
Gandi képe

Gandi 5645 napja

Nem szól be :-)
Leo képe

Leo 5645 napja

ejnye, nem gyors ez a tempó? :-))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!